اليكِ عزيزتي بعض النصائح والارشادات لكي تنعمي بشعر صحي وناعم كالحرير
_ اغسلي شعرك وبشكل دائم بعد الشامبو بالبلسم ( المنعم ) ولا تقولي استعمل شامبو ( 2 في 1 )
فهذا لا يغني ع استعمال البلسم لوحده
_ لا تكثري من استعمال المجفف الكهربئي وان كان هناك ضروره لاستعماله ( كحفله او طلعه اودعوه
لا تجعليهبالقرب من فروة الراس ، لان ذلك يساعد على التساقط
_ بعد استعمال المجفف الكهربئي ضعي القليل من السيروم على شعركِ وبالاخص عند الاطراف
فان ذلك يعطيه منظرا طبيعيا ويخفي التقصف الذي يمنع من ظهور جمال الشعر
_اذا كان شعرك متقصف ضعي القليل من البلسم على الاطراف وذلك بعد الانتهاء من الاستحمام
_ استعملي حمام زيت ، ( بشكل كريمي ) مرتين في الاسبوع
واذا كان شعرك ما يسمى ( الشعر الافريقي ) عفوا سينفعه ذلك
اما اذا كان خفيف وناعم لا انصح باستعماله
_ضعي على شعرك البيض ( بكاملها ) بعد نصف ساعه اغسليه بالليمون ، فانه يقضي على رائحة البيض
نهائيا
_ اكثري من اكل الخضروات مثل ( الكرفس ، البقدونس ، الجرجير ، الخس )
واكثري من استعما فوار الكلسيوم ( تجدينه بالصيدليه ) لانه مفيد للشعر والبشره وعظام الجسم
الرئيسية 
